Lasaña fría de atún

60min

Media

4

Ingredientes

  • 2 o 3 latas de atún Tunalia en agua
  • Cebolla
  • Ajo
  • 2 huevos cocidos
  • Un tomate

Pasos

Primero tomamos un tomate y lo freímos o tomamos salsa de tomate casera. Luego debemos picar el ajo y media cebolla, la colocamos en una sartén con un poco de aceite y la freímos a fuego lento hasta que la cebolla se ponga transparente; añadimos el tomate pelado y cortado en cuadraditos, le echamos sal y lo dejamos a fuego lento durante media hora aproximadamente, una vez haya pasado la media hora añadimos una cucharada de azúcar, para que se pueda resaltar la acidez. Una vez se tenga eso, lo pasamos por el colador para que se pueda eliminar las posibles pepitas que hayan quedado.

Colocamos un huevo en una hoya con agua, hasta que se cocine el Huevo y quede duro; una vez, esté listo lo pelamos y lo cortamos en cuadraditos. De igual manera escurrimos el atún y lo colocamos en un cuenco.

Volvemos a colocar en la sartén nuestra salsa y añadimos el atún Tunalia escurrido y el huevo cocido y picado, y revolvemos bien dejando que se cocine a fuego lento cinco minutos más.

Luego cogemos las láminas de lasaña y una vez estén hidratadas o hervidas y secas con un paño, las vamos colocando en capas en una fuente regular, cada vez que se coloque la lámina de lasaña, colocamos una capa de nuestra salsa casera, repetimos este paso varias veces; finalmente ponemos una capa de tomate frito y rematamos la lasaña con un huevo cocido y picado por encima.

Lo metemos en el frigorífico por una hora más o menos, luego lo servimos en un plato y quedará listo para disfrutar un delicioso almuerzo en familia.

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Sushi de atún

30min

Media

2

Ingredientes

  • 4 planchas de alga nori
  • 2 latas de atún Tunalia en agua.
  • 2 cebollitas de verdeo, picadas
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 1 cucharada de salsa de chili picante (Tabasco® por ej)
  • 500g de arroz para sushi, cocido
  • 1 cucharada de semillas de sésamo

Pasos

Cocinamos el arroz para sushi y lo dejamos reposar para que obtenga la consistencia perfecta para este delicioso platillo.

Para preparar el contenido del sushi debemos debemos escurrir el agua de las latas de atún, en un bowl mezclamos el atún con cebollita de verdeo o cebollín, mayonesa y con salsa picante.

Centramos una hoja nori en la base de bambú para enrollar, humedecemos las manos en agua y esparcimos una capa de arroz de aproximadamente 2cm, dejamos una franja de 2cm en la base. Salpicamos las semillas de sésamo y colocamos a lo ancho de la franja la mezcla de atún (usamos solo ¼ de la mezcla)

Mojamos con los dedos la parte despejada de la plancha de nori, levantamos la base de bambú y comenzamos a enrollar pegando el borde al terminar el rollo.

Repetimos este proceso con el resto de los ingredientes y finalmente cortamos el roll de sushi en trozos de aproximadamente 2,5 cm con un cuchillo bien afilado para que no se desarme. Lo servimos inmediatamente o lo llevamos al refrigerador.

Sushi de atún
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Atún frito

30min

Alta

4

Ingredientes

  • 2 latas de atún Tunalia en agua
  • Aceite
  • 1 cucharada de ajo en polvo o varios dientes de ajo picado.
  • 1 cucharadita de cilantro seco
  • 1 pizca de orégano

Pasos

Primero colocaremos el aceite a calentar a fuego medio. Mientras el aceite se calienta, escurriremos el atún hasta que no se escurra el agua; lo sacaremos de la lata y lo mezclamos en un recipiente con las especias (sal, pimienta, ajo, cilantro y orégano).

Una vez que todos los ingredientes estén mezclados, con mucho cuidado, lo pasaremos a la sartén. Recuerda que el atún lo debes escurrir muy bien porque si le queda agua, podría salpicar mucho y podrías quemarte.

Una vez colocado el atún en el fuego, comenzaremos a revolverlo lentamente con una cuchara o paleta de madera, todo esto a fuego medio, para que los sabores de las especias se adhieran al atún y este quede bien cocido.

Cuando el atún tenga un color dorado, subiremos la llama y lo removemos un minuto más, luego quitamos la sartén del fuego y colocamos el atún en un bowl.

Esta receta de Atún Frito puede acompañarse con una ración de arroz blanco, con los vegetales de tu preferencia o incluso con algún acompañante crocante como galletas o rueditas de pan tostado. Sírvelo caliente y acompáñalo con una bebida refrescante.

Atún frito
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Rollitos de atún fríos

30min

Baja

3

Ingredientes

  • 2 latas atún Tunalia en agua
  • 8 piezas pan de molde o tortillas de harina de maíz o de trigo
  • 1 tomate
  • 3 cucharadas mayonesa
  • 1 aguacate
  • 1 cebolla

Pasos

Primero cortamos las orillas del pan de molde y colocamos dos piezas juntas y prensamos todas las piezas.

En caso de tener las tortillas de harina de maíz o de trigo, es necesario que las calientes para que sean más flexibles.

Procedemos a dividir el aguacate y lo cortamos en pequeños cubitos, de igual manera cortamos el tomate y la cebolla en forma de cubitos.

En un cuenco mezclamos el atún, el tomate, el aguacate y la mayonesa.

Finalmente colocamos la mezcla en el pan de molde prensado o en las tortillas de harina de maíz o de trigo y las enrollamos.

Las puedes servir adornándola con lechuga y listo podrás disfrutar de unos delicioso rollitos de atún fríos

Rollitos de atún fríos
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Canelones de atún con salsa Bechamel

30min

Baja

3

Ingredientes

  • 1 paquete de canelón
  • 2 latas de atún Tunalia en agua
  • 4 jitomates picados finamente
  • 1 cebolla picada finamente
  • 1/2 pimiento verde picado finamente
  • 1 1/2 tazas de leche
  • 150 gramos de queso manchego rallado
  • 4 yemas de huevo
  • aceites de oliva
  • 30 gramos de perejil fresco picado finamente
  • 30 gramos de albahaca finamente picada
  • Sal al gusto
  • Pimientas al gusto
  • chiles en escabeche finamente picados
  • 1/2 taza de crema

Pasos

Ponemos los canelos en agua hirviendo, con un toque de sal y aceite de olivo. Los dejamos en el agua hasta que se ablanden.

En una olla mezclamos la leche, crema y el queso a fuego lento hasta que espese. Agregamos las yemas fuera del fuego y dejamos que espese. Sazonamos con sal y pimienta.

En un sartén con aceite freímos la cebolla, el pimiento y los chiles. Agregamos nuestro atún Tunalia y el jitomate. Los dejamos freír por 5 minutos y lo sazonamos. Sacamos la sartén del fuego, la dejamos enfriar y agregamos el perejil.

Rellenamos los canelones y los colocamos en un molde engrasado. Los bañamos con la salsa, y rociamos queso rallado y albahaca.

Finalmente metemos al horno a 175 °C hasta que se gratine el queso y sírvelos.

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Lasaña de atún

50 min

Media

8 a 10 personas

Ingredientes

  • 8 láminas de fideo para lasaña
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1/2 cebolla grande, picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/2 taza de agua del atún
  • 3/4 de taza de leche
  • Sal y pimienta al gusto
  • 3 latas de atún en agua drenado
  • 2 zanahorias peladas, picadas en cubitos
  • 1 papa grande, pelada y picada en cubitos
  • 1/2 kilo de tomate picado en cubitos
  • 3/4 de taza de queso mozarella rallado
  • 1 cucharada de sal
  • 3 cucharadas de harina
  • 1 cucharada de aceite
  • Perejil picado
  • 1/2 taza de queso parmesano

Preparación

Precalienta el horno a 175º C y engrasa un molde para hornear.
 
 
Cuece el fideo en agua hirviendo de acuerdo a las instrucciones del paquete y escurre bien.
 
 
Para nuestra salsa Bechamel, calienta la mantequilla en un sartén a fuego medio y sofríe la mitad de la cebolla picada hasta que se vea transparente. Agrega el harina, deja que se dore un poco e incorpora el agua del atún. Mueve constantemente para evitar grumos y añade la leche. Sazona con sal y pimienta.
 
 
En otro sartén calienta 1 cucharada de aceite y sofríe el resto de cebolla, cuando esté transparente añade el diente de ajo y el tomate picado. Una vez que hierva añadimos las zanahorias. Cuando haya soltado sus jugos, añadimos la papa, y el perejil. Al último añadimos el atún. Verifica la sazón al gusto, y cocina a fuego lento hasta que se evapore el líquido.
 
 
Acomoda una capa de pasta en el fondo del molde y cubre con una capa de nuestra mezcla anterior. Luego una capa de salsa blanca o bechamel, y una capa de queso mozarella.
 
 
Repite este procedimiento de capas hasta terminar con una capa de pasta y queso parmesano que le dará una textura crujiente. 
 
Hornea durante 20 minutos o hasta que el queso se haya gratinado y dorado.
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Tomates rellenos de atún.

20 min

Fácil

5

Ingredientes

Para elaborar estos deliciosos tomates rellenos de atún y pasta necesitarás:

  • 2 latas medianas de atún en aceite
  • 5 tomates grandes
  • 1/4 de taza de perejil fresco picado
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharaditas de ajo finamente picado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta en polvo
  • 100 gramos de pasta corta 
  • Ramitas de perejil para decorar

Pasos

Primero corta una rebanada muy fina en la parte de abajo de los tomates, será su base para que se mantengan firmes en el plato, luego corta una rebanada fina en la parte superior y saca la pulpa con ayuda de una cuchara, pica la pulpa y reserva.

Cocina la pasta pequeña y en un tazón hondo mezcla la pulpa de tomate picado, el atún con un poco de aceite, la pasta cocida, el perejil picado, el jugo de limón, el ajo, la sal y la pimienta.

Coloca la mezcla de atún dentro de los tomates y decora con los ramitos de perejil.

Esta listo para disfrutar con quien más quieres, buen provecho.

Tomates rellenos de atún.
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Ceviche de Atún

15min

Baja

3

Ingredientes

  • 2 latas de Lomitos de Aceite en Agua Tunalia
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo molido
  • 1 pimiento verde picado
  • Jugo de limón
  • 1 cucharada de cilantro picado
  • 1 cucharada de aceite
  • Sal, pimienta y ají al gusto
  • 2 tomates
  • 1 porción de chifles

Pasos

Desmenuce el atún en un tazón, añada el jugo de limón, el pimiento, el ajo, el ají, la cebolla, la sal y la pimienta, el tomate dejando reposar por ½ hora.

Para servir espolvoree con cilantro picado, los chifles y añada un chorrito de aceite.

Ceviche de Atún
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